Comment se déroulent les séances ?

Chaque séance dure 1 heure et se déroule en visioconférence, dans le confort de votre maison.

Je vous accueille dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez déposer librement ce que vous vivez.

Mon approche, ANDC®, est non directive : je vous accompagne avec écoute et présence afin que vous puissiez explorer votre vécu, mieux vous comprendre et trouver vos propres réponses, en cohérence avec qui vous êtes.

Combien coûtent les séances ?

Le tarif d’une séance de 1 heure est de 100 $. J’offre également un tarif préférentiel pour les étudiant.e.s afin de rendre mes services plus accessibles durant leur parcours.
Le paiement se fait avant la séance.
Un reçu pour assurances est remis après chaque rencontre.
En cas d’annulation moins de 24 h à l’avance, des frais de 50 % du montant de la séance s’appliquent.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’y a pas de nombre défini : chaque personne avance à son propre rythme.
Certain·e·s ressentent un mieux-être rapidement, d’autres choisissent un accompagnement plus régulier pour intégrer pleinement leurs prises de conscience.

Quelles différences entre un thérapeute, un psychologue et un psychiatre ?

1. Thérapeute en relation d’aide (TRA®)

• Offre un espace sécurisant pour exprimer émotions et difficultés.

• Favorise les prises de conscience, l’estime de soi et l’autonomie.

• Soutient la personne dans son vécu et ses relations.

• Ne fait pas de diagnostic ni de prescription médicale.

2. Psychologue

• Évalue la santé psychologique (tests, bilans, évaluations).

• Pose des diagnostics (anxiété, dépression, TDAH…).

• Propose de la psychothérapie basée sur des approches validées.

• Idéal pour : évaluations complètes et troubles psychologiques.

3. Psychiatre

• Diagnostique les troubles mentaux.

• Prescrit des médicaments si nécessaire.

• Assure le suivi médical de la santé mentale.

• Idéal pour : troubles nécessitant un traitement médicamenteux.

Accompagnez-vous aussi les hommes ?

Oui, j'accompagne autant les femmes que les hommes qui ressentent le besoin d'être entendus et soutenus. Que ce soit autour de la fertilité, d'un deuil périnatal, d'une surcharge émotionnelle ou d'une transition de vie, mon espace est ouvert à toute personne qui souhaite mieux se comprendre.

Accompagnez-vous les personnes en parcours FIV ou PMA ?

Oui. Les parcours de procréation médicalement assistée (FIV, insémination, don d'ovocytes…) sont souvent longs et épuisants émotionnellement. Je vous offre un espace pour déposer ce que vous vivez — l'attente, la fatigue, les doutes — sans jugement et à votre rythme.

Proposez-vous un accompagnement après une fausse couche ?

Oui. La fausse couche est souvent un deuil invisible, peu reconnu par l'entourage. J'accompagne les personnes qui traversent cette perte pour mettre des mots sur ce qui a été vécu et traverser ce deuil avec douceur et respect.

Êtes-vous disponible partout au Québec ?

Oui, toutes mes consultations se font en visioconférence via Teams. J'accompagne donc toute personne résidant au Québec ou en France, peu importe sa région.

Accompagnez-vous une clientèle en France ?

Oui, je travaille avec des clientes et clients basés en France. Mes séances en visioconférence via Teams me permettent d'accompagner toute personne francophone, qu'elle soit au Québec ou en France, dans un espace confidentiel et bienveillant.

Ma double formation — TRA certifiée ANDC au Québec et Psycho praticienne en France — me permet de comprendre les réalités des deux côtés de l'Atlantique.

Quelle est votre formation ?

Je suis Thérapeute en relation d'aide certifiée par l'ANDC (TRA), et également Psycho praticienne certifiée en France. Cela m'apporte une approche solide, humaine et ancrée dans la relation, au service de votre mieux-être.